Episodes

Wednesday Jan 21, 2026
Bítið - miðvikudagur 21. janúar 2026
Wednesday Jan 21, 2026
Wednesday Jan 21, 2026
Bítið á Bylgjunni með Lilju, Sigmari og Ómari.
Sigurveig Þ Sigurðardóttir, yfirlæknir ónæmis- og ofnæmislækninga við Landspítalann, ræddi rannsóknir á ofnæmislyfinu Xolair.
Magnús Kári, handboltadómari ræddi við okkur um dómgæsluna í leik Íslands og Ungverjalands.
Fyrrverandi þingmennirnir Brynjar Níelsson og Helga Vala Helgadóttir fóru yfir hið pólitíska svið.
Dóra Björt Guðjónsdóttir, Samfylkingu ræddi við okkur um húsnæðismarkaðinn.
Berglind Rós Magnúsdóttir, prófessor í uppeldis- og menntunarfræði, ræddi nýja bók um ástarkraft.
Ásthildur Gunnarsdóttir, forstöðumaður samskipta í Háskólanum í Reykjavík, ræddi við okkur um Framadaga.
Henry Birgir Gunnarsson, fréttastjóri íþróttamála hjá Sýn, var á línunni frá Svíþjóð.

Tuesday Jan 20, 2026
Reykjavík síðdegis - þriðjudagur 20. janúar 2026
Tuesday Jan 20, 2026
Tuesday Jan 20, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Sævar Helgi Bragason Stjörnu Sævar vísindamiðlar um mögnuð norðurljós síðustu daga og plánetuna K2-18b sem er 120 ljósár í burtu
- Guðlaugur Þór Þórðarson þingmaður og fyrrverandi utanríkisráðherra um viðbót við varnarsamninginn frá 2017
- Símatími
- Vilhjálmur Árnason þingmaður Sjálfstæðisflokksins og formaður stjórnskipunar- og eftirlitsnefndar um lögheimili
- Arnór Sigurjónsson sérfræðingur í varnar og öryggisfræðum fyrrverandi liðsforingi í Norska hernum um stöðuna innan NATO í ljósi nýjustu vendinga á Grænlandi
- Arnar Þór Ólafsson fjármálaverkfræðingur auratal.is og þáttastjórnandi Viltu finna milljón á Sýn um sparnaðarráð
- Henry Birgir Gunnarsson fréttastjóri íþrótta hjá Sýn um leikinn gegn Ungverjalandi framundan á EM karla í handbolta

Tuesday Jan 20, 2026
Bítið - þriðjudagur 20 janúar
Tuesday Jan 20, 2026
Tuesday Jan 20, 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Elísabet Reynisdóttir, næringarfræðingur ræddi við okkur um sterkju og muninn á ónáttúrulegri og náttúrulegri.
Vignir S. Halldórsson, verktaki og faglegur framkvæmdastjóri Öxar ehf og Jón Finnbogason, framkvæmdastjóri Stefnis, fóru yfir gagnrýni á verktakasjóðina.
Ólafur Adolfsson, Sjálfstæðisflokki og Ása Berglind Hjálmarsdóttir, Samfylkingu sitja bæði í umhverfis- og samgöngunefnd ræddu samgönguáætlun.
Helgi Áss Grétarsson mætti í Bítið og skipti um flokk í beinni.
Jói í Múlakaffi mætti í árlegt Þorraspjall.
Eva Ruza fór yfir nýjustu vendingar í Beckham-dramanu.

Monday Jan 19, 2026
Bítið - mánudagur 19. janúar 2026
Monday Jan 19, 2026
Monday Jan 19, 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Breki Karlsson, formaður Neytendasamtakanna, ræddi við okkur um svokölluð verktakalán.
Halla Gunnarsdóttir, formaður VR, ræddi við okkur um framtíðina á íslenskum vinnumarkaði.
Gunnar Gíslason, forstöðumaður Miðstöðvar skólaþróunar við Háskólann á Akureyri, ræddi við okkur um lestrarkennslu og byrjendalæsi.
Sandra Sif Stefánsdóttir, framkvæmdastjóri DISACT og Sólveig R. Gunnarsdóttir, stjórnarformaður DISACT, ræddu þetta íslenska nýsköpunarfyrirtæki.
Hannes Heimisson, aðalræðismaður Íslands í Þórshöfn, ræddi handboltaáhuga Færeyinga.
Ágúst Orri Arnarson, íþróttafréttamaður Sýnar, fór yfir umferðina í enska boltanum.
Hálfdán Helgi Matthíasson, annar bróðirinn í VÆB, fór yfir allt sem er á döfinni hjá hljómsveitinni.

Friday Jan 16, 2026
Reykjavík síðdegis - föstudagur 16. janúar 2026
Friday Jan 16, 2026
Friday Jan 16, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Valur Páll Eiríksson íþróttafréttamaður Sýnar um leik Íslands og Ítalíu á EM í handbolta
- Lísbet Sigurðardóttir lögfræðingur Viðskiptaráðs um opnunartíma stofnana
- Símatími
- Halldór Halldórsson öryggisstjóri Landsnets og formaður neyðarsamstarfs raforkukerfisins um raforkuöryggi
- Þorvaldur Flemming Jensen
- Magnús Scheving um 30 ára afmæli Latabæjar

Friday Jan 16, 2026
Bítið - föstudagur 16. janúar
Friday Jan 16, 2026
Friday Jan 16, 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Ásdís Ósk Valsdóttir, fasteignasali hjá Húsaskjóli, hefur áhyggjur af svokölluðum verktakasjóðum.
Dr. Victor Guðmundsson ræddi við okkur um spennandi nýjung í heilbrigðiskerfinu sem gæti skipt sköpum.
Frosti Logason hjá Brotkasti og Eyrún Magnúsdóttir hjá Gímaldinu fóru yfir sviðið.
Páll Líndal, umhverfissálfræðingur fór yfir fyrirhugaðan hjólastíg á Kársnesinu.
Valur Páll Eiríksson, íþróttafréttamaður var í beinni frá Svíþjóð og ræddi EM í handbolta.

Thursday Jan 15, 2026
Reykjavík síðdegis - fimmtudagur 15. janúar 2026
Thursday Jan 15, 2026
Thursday Jan 15, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Henry Birgir Gunnarsson fréttastjóri íþrótta hjá Sýn um EM í handbolta
- Þorgerður Katrín Gunnarsdóttir utanríkisráðherra um stöðuna á Grænlandi
- Símatími
- Pétur Marteinsson frambjóðandi í oddvitasæti Samfylkingar í Reykjavík
- Hafsteinn Dan Kristjánsson sérfræðingur í stjórnsýslurétti og prófessor við lagadeild HR um hvort hægt sé að neita að greiða sektir sem ekki koma frá ríkinu
- Halla Hrund Logadóttir þingkona Framsóknarflokksins um þróunina á norðurslóðum
- Karl Gauti Hjaltason þingmaður Miðflokksins um starfslokasamninga
- Bjartur Guðmundsson frammistöðuþjálfi um hvort makinn sé oft neikvæður

Thursday Jan 15, 2026
Bítið - fimmtudagur 15. janúar 2026
Thursday Jan 15, 2026
Thursday Jan 15, 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Skúli Helgason, borgarfulltrúi Samfylkingar og fyrrverandi formaður skóla- og frístundaráðs, ræddi menntamálin.
Þórarinn Hjartarson, stjórnandi hlaðvarpsins Ein pæling, ræddi við okkur um meinta ritskoðun á YouTube.
Unnur Anna Valdimarsdóttir, forseti Heilbrigðisvísindasviðs Háskóla Íslands og Ólafur Ögmundarson, forseti matvæla- og næringarfræðideildar háskólans, ræddu alvarlegan mönnunarvanda í heilbrigðiskerfinu.
Finnur Oddsson, forstjóri Haga, ræddi við okkur um nýtt vildarkerfi.
Dórótea Hoeg Sigurðardóttir, lektor í byggingarverkfræði við Háskóla Íslands og Sylgja Dögg frá VERKVIST verkfræðistofu, fóru yfir spennandi alþjóðlegt verkefni.

Wednesday Jan 14, 2026
Reykjavík síðdegis - miðvikudagur 14. janúar 2026
Wednesday Jan 14, 2026
Wednesday Jan 14, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Ágústa Þorbergsdóttir málfræðingur hjá Árnastofnun um aldur og áratugi
- Inga Dóra Guðmundsdóttir fyrrverandi fjölmiðlakona búsett á Grænlandi um Trump og áhuga hans á Grænlandi
- Erlingur Erlingsson hernaðarsagnfræðingur
- Símatími
- Karl Andersen hjartalæknir um áfengið og hjartað
- Ingibjörg Isaksen þingflokksformaður Framsóknarflokksins um stöðu barna og ungmenna
- Ásta Logadóttir Teymisstjóri og Lýsingarsérfræðingur hjá Lotu ráðgjöf um breytingu á byggingarreglugerð með tilliti til ljósvistar
- Stefán Máni á 30 ára rithöfundarafmæli í ár og ætlar að bjóða lesendum sínum að hitta Hörð Grímsson söguhetju sína á hóteli úti á landi og fara í morðgátu

Wednesday Jan 14, 2026
Bítið - miðvikudagur 14. janúar 2026
Wednesday Jan 14, 2026
Wednesday Jan 14, 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Jón Sigurðsson, formaður Meistaradeildar SI, og Pétur H. Halldórsson, varaformaður Meistaradeild SI, settust niður með okkur.
Kolbrún Halldórsdóttir, formaður BHM og Lísa Margrét, formaður LÍS, fóru yfir stöðuna á námslánakerfinu.
Daníel O. Einarsson, formaður Frama - félags leigubílstjóra, fór yfir stöðuna á leigubílamarkaði.
Guðfinnur Sölvi Karlsson, Finni á skemmtistaðnum LEMMY, fór yfir undarlegt mál er varðar Matvælaeftirlitið.
Eva Ruza rýndi í fjölskylduerjur hjá David og Victoriu Beckham.
Gulli Tryggir.

