Episodes

Tuesday Mar 10, 2026
Reykjavík síðdegis - þriðjudagur 10. mars 2026
Tuesday Mar 10, 2026
Tuesday Mar 10, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Sandra Hlín Guðmundsdóttir formaður félags Náms- og starfsráðgjafa um skóla framtíðarinnar.
- Brynjar Níelsson, lögmaður, fyrrverandi þingmaður og starfsmaður þingflokks Sjálfstæðisflokksins og Berglind Guðmundsdóttir hjúkrunarfræðingur um inngöngur í ESB
- Símatími
- Sigrún A Þorsteinsdóttir sérfræðingur í forvörnum hjá VÍS og Björk Úlfarsdóttir sviðsstjóri umhverfisöryggis og gæða hjá Colas Ísland
- Birgir Guðmundsson prófessor í fjölmiðlafræði um harkalega umræðu um Evrópusambandið
- Kristinn H. Gunnarsson ritstjóri Bæjarins besta á Ísafirði um bættar samgöngur á Vestfjörðum
- Guðrún Arngrímsdóttir eigandi Sjálfsræktar heilsumiðstöðvar um að sinna grunnþörfum sínum

Monday Mar 09, 2026
Reykjavík síðdegis - mánudagur 9. mars 2026
Monday Mar 09, 2026
Monday Mar 09, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Páll Pálsson fasteignasali um samanburð á fasteignamörkuðum Íslands, Þýskalands og Írlands
- Jón Bjarnason fyrrverandi fyrrverandi ráðherra um ESB
- Símatími
- Jón Karl Ólafsson fyrrverandi forstjóri Icelandair og sérfræðingur í flugrekstri um lágt gengi Icelandair
- Jóhann Páll Jóhannsson umhverfis- orku og loftslagsráðherra um að rýmka eignarnámsheimildir stjórnvalda í opinberum framkvæmdum.
- Andri Hrafn Sigurðsson sálfræðingur

Monday Mar 09, 2026
Bítið - mánudagur 9. mars 2026
Monday Mar 09, 2026
Monday Mar 09, 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Rósa Björk Brynjólfsdóttir, nýr formaður Vinstri grænna, settist niður með okkur.
Trausti Hjálmarsson, formaður Bændasamtaka Íslands, ræddi við okkur um hugmyndir umhverfis- og loftslagsráðherra um eignarnám á jörðum fólks.
Tómas Möller frá Evrópuhreyfingunni og Erna Bjarnadóttir frá Heimsýn ræddu um aðildarviðræður við Evrópusambandið.
Már Wolfgang Mixa, dósent við Viðskiptafræðideild Háskóla Íslands, ræddi við okkur um fasteignamarkaðinn og Evrópusambandið.
Thelma Steimann, prjónahönnuður heldur því fram að Icewear hafi stolið af sér uppskrift og gert að sinni.
Sigurður Þ. Ragnarsson, Siggi stormur, fór yfir veðrið.

Sunday Mar 08, 2026
Sprengisandur 08.03.2026 - Viðtöl þáttarins
Sunday Mar 08, 2026
Sunday Mar 08, 2026
Kristján Kristjánsson stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin.
Í þessum þætti:
Alþjóðamál/Íran
Kjartan Orri Þórsson sérfræðingur ræðir sögu Írans og afskipti heimsvelda af innanríkismálum sem hafa verið tíð og afdrifarík síðustu 120 árin a.m.k.
Utanríkismál
Þorgerður Katrín Gunnarsdóttir utanríkisráðherra ræðir fyrirhugaða þjóðaratkvæðagreiðslu um framhald aðildarviðræðna við ESB.
Efnahags- og atvinnumál
Þorsteinn Víglundsson, formaður Samtaka iðnaðarins ræðir sýn sína á framtíð íslensks iðnaðar og atvinnulífs.

Friday Mar 06, 2026
Reykjavík síðdegis - föstudagur 6. mars 2026
Friday Mar 06, 2026
Friday Mar 06, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Sigurður Þ. Ragnarsson Siggi Stormur hjá vedur ehf um veðrið um helgina
- Nanna Margrét Gunnlaugsdóttir þingkona Miðflokksins og Sigmar Guðmundsson þingflokksformaður Viðreisnar um þjóðaratkvæðagreiðslu um framhald aðildarviðræðna við ESB
- Símatími
- Haukur Arnþórsson stjórnsýslufræðingur um millilandaflug
- Bjarndís Helga Tómasdóttir formaður Samtakanna 78 um landsþing samtakanna um helgina
- Einar Bárðarson og Baldur Rafn Gylfason gera út hlaðvarpið Menn eins og við

Friday Mar 06, 2026
Bítið á Bylgjunni - föstudagur 6. mars
Friday Mar 06, 2026
Friday Mar 06, 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Eiríkur Svavarsson, varaþingmaður Miðflokksins og lögmaður, settist niður með okkur og ræddi þjóðaratkvæðagreiðsluna.
Jón Pétur Zimsen, þingmaður Sjálfstæðisflokks, ræddi við okkur um nýja mælistiku fyrir leshraðapróf í grunnskólum.
Sigrún Ósk Kristjánsdóttir, kynningarstjóri Akraness og Kristín Gunnarsdóttir, stjóri upplýsingamiðlunar Landsbankans, fóru yfir fréttir vikunnar.
Hallgrímur Björnsson, fjármála- og rekstrarstjóri Lauf Cycles og Dana Rún Hákonardóttir, forstöðumaður markaðs-og kynningarmála hjá Lauf, ræddu fyrirtækið og það sem er framundan.
Lára Hafliðadóttir, doktosnemi í HR og Hafrún Kristjánsdóttir, sálfræðingur og deildarforseti íþróttafræðideildar HR, ræddu nýtt verkefni sem nefnist Konur í íþróttum.
Helena Marteinsdóttir, markaðsstjóri Freyju og Pétur Thor Gunnarsson, framkvæmdastjóri Freyju, settist niður með okkur.

Thursday Mar 05, 2026
Reykjavík síðdegis - fimmtudagur 5. mars 2026
Thursday Mar 05, 2026
Thursday Mar 05, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Breki Karlsson formaður Neytendasamtakanna um vátryggingamarkaðinn og verðbólgu
- Lilja Benatov Hjartar meðlimur kaþólsku kirkjunnar um viðhorf kirkjunnar til samkynhneigðar
- Símatími
- Diljá Mist Einarsdóttir þingkona Sjálfstæðisflokksins um kostnað vegna efnaskiptaaðgerðir
- Kjartan Magnússon borgarfulltrúi Sjálfstæðisflokksins
- Halla Hrund Logadóttir þingkona Framsóknarflokksins um neyðarbirgðir olíu og orkuöryggi
- Auður Ottesen ritstjóri Sumarhússins og Garðsins um sumarblómin

Wednesday Mar 04, 2026
Reykjavík síðdegis - miðvikudagur 4. mars 2026
Wednesday Mar 04, 2026
Wednesday Mar 04, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Þór Bínó varaformaður Deildar leiðsögufólks hjá VR vegna hraðlygna leiðsögumannsins sem var rekinn úr landi
- Gunnar Svavarsson framkvæmdastjóri Nýs Landspítala
- Símatími
- Sigurjón Þórðarson þingmaður Flokks fólksins og formaður fjárlaganefndar um hjúkrunarheimili og sparnað í ríkisrekstrinum
- Helgi Steinar Gunnlaugsson, sérfræðingur í málefnum Kína og blaðamaður á Viðskiptablaðinu um Íran og Kína
- Pétur Már Sigurðsson forritari sérfræðingur í gervigreind hjá Javelin um Open Evidence gervigreindina fyrir lækna
- Björn Berg og skyldusparnaður

Tuesday Mar 03, 2026
Reykjavík síðdegis - þriðjudagur 3. mars 2026
Tuesday Mar 03, 2026
Tuesday Mar 03, 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
- Hildur Eir Bolladóttir prestur Akureyrarkirkju um hversu háar upphæðir fólk er að gefa í fermingagjafir
- Erlingur Erlingsson hernaðarsagnfræðingur um stöðuna í Íran
- Símatími
- Sigurður Sigurðsson byggingaverkfræðingur ræddi við okkur um nýja bygginginu Landspítalans
- Magnús Hafliðason framkvæmdastjóri N1 um eldsneytisverð
- Lilja Alfreðsdóttir formaður Framsóknarflokksins um efnahagsstöðuna
- Rósa Guðbjartsdóttir þingkona Sjálfstæðisflokksins vill leggja niður fjölmiðlanefnd
- Elín Birna Gunnarsdóttir verkefnastjóri FabLab Reykjavíkur

Tuesday Mar 03, 2026
Bítið - þriðjudagur 3. mars 2026
Tuesday Mar 03, 2026
Tuesday Mar 03, 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Sigurður Hannesson, framkvæmdastjóri Samtaka iðnaðarins, ræddi við okkur um ástandið í þjóðfélaginu og Iðnþingið.
Guðlaug Sigfúsdóttir og sonur hennar Sebastian búa í Bahrain. Þau voru með okkur á Messenger og ræddu hvernig lífið hefur breyst síðustu daga.
Þröstur Guðnason, varaformaður Heilsuvonar og Helgi Örn Viggósson, hugbúnaðarsérfræðingur ræddu við okkur um samtökin Heilsuvon og þeirra baráttu.
Gauti Einarsson ræddi við okkur um sína baráttu við fíkn og gallana við kerfið.
Eva Laufey kíkti í heimsókn.
KK

